天天看點：五眼果果核怎么清洗_五眼果
來源：互聯(lián)網(wǎng)時間：2023-02-07 03:56:58
(資料圖)
1、1.糖拌南酸棗將五眼果洗凈，去核切小塊，放入盤內(nèi)，加入白糖稍腌漬即成． 按：五眼果含有多種營養(yǎng)成分，具有消食滯的功效．白糖拌之適用于消化不良、食滯腹痛等病癥．脾胃虛寒者忌食2.杞子南酸棗煮雞蛋 將枸杞子、南酸棗、雞蛋分別洗凈，同放入鍋內(nèi)加水煮．雞蛋煮熟后，取出去殼放入再煮段時間，吃蛋飲湯． 按：此菜由南酸棗配以補(bǔ)肝明目、強(qiáng)腎填精的枸杞子和潤肺利咽、滋陰潤燥的雞蛋相配而成，具有補(bǔ)肝腎、滋陰潤肺的功效．適用于體虛、消化不良、虛勞吐血、腰膝酸軟、眼目昏花、小便頻數(shù)等病癥．健康人食用更能增強(qiáng)食欲，健腦益智，延年益壽．3 南酸棗糕先把酸棗放在水里煮熟，撈上來冷卻后，用手?jǐn)D壓，讓酸棗的核和果肉分離開來，然后把核挑出來（這核腌制了也能吃的，現(xiàn)在超市就有小包裝的酸棗核買）。
2、把冷卻的酸棗果肉糊糊跟煮熟的南瓜泥混在一起，，攪拌均勻，然后加一定比例的鹽，糖，辣椒粉，干紫蘇，甘草等調(diào)料，拌好。
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