廣州中醫(yī)藥大學(xué)副校長、廣東省中醫(yī)院院長 張忠德教授

文/羊城晚報(bào)記者 林清清 通訊員 沈中

醫(yī)案 小陽，4歲半，咳嗽2月余

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小陽今年4歲半，一直活潑可愛，很是乖巧。但最近1年來，小陽吃飯變得拖拖拉拉，脾氣暴躁，哭鬧說來就來，還動(dòng)不動(dòng)就丟東西、砸玩具。廣州氣候多濕熱，再加上小陽總是便秘，三四天才解一次大便，媽媽經(jīng)常給小陽喝涼茶清熱祛濕，還煮了各種蔬菜湯，日常搭配水果酸奶。結(jié)果小陽的癥狀不僅沒有緩解，還總是容易感冒、咳嗽、鼻塞。天熱后家里早早開起了空調(diào)。五一假期去從化滑雪后，小陽的咳嗽就再沒停過。家長心急如焚，聽說德叔治療咳嗽很有一手，連忙帶小陽來向德叔求助。

德叔解謎 脾虛致肺弱，“母”病致“子”傷

德叔認(rèn)為，小陽諸多癥狀，源頭在于飲食寒涼過度，致脾胃受損。小兒是稚陽之體，形體臟腑發(fā)育尚未完全，本就容易肺脾不足。脾胃是全身氣血化生的源頭，氣血產(chǎn)生不足便不能充養(yǎng)肺臟，肺氣虧損則不能固護(hù)肌表。同時(shí)肺為“嬌臟”，很容易受外界邪氣侵犯，導(dǎo)致感冒、咳嗽、鼻塞流涕等呼吸道癥狀?？梢娖⒉⊙昙胺?，“母病傷及子”。

另外，中醫(yī)認(rèn)為，脾臟五行屬土，肝臟五行屬木，土能克木，防止肝氣升發(fā)過快。而小兒為純陽之體，生長發(fā)育迅速，疾病變化快，若脾氣虛弱不能制約肝臟，肝氣偏旺便會出現(xiàn)睡眠不安、脾氣暴躁。

治療上，德叔以宣肺止咳為先，重點(diǎn)調(diào)補(bǔ)脾肺。堅(jiān)持服藥1周后，孩子咳嗽的癥狀基本消失；繼續(xù)鞏固1周后，胃口和睡眠也得到了極大改善，至今仍堅(jiān)持復(fù)診。

預(yù)防保健 固護(hù)陽氣莫小瞧，小兒推拿助止咳

中醫(yī)認(rèn)為小兒為“純陽之體”，生長發(fā)育迅速，但小兒又是“稚陽”，臟腑生理功能不全，所以對小孩子來說固護(hù)陽氣十分重要。炎夏要學(xué)會巧用空調(diào)，不要對著直吹空調(diào)，可以開另一個(gè)房間的空調(diào)或間斷關(guān)一下空調(diào)。要注意飲食適度，均衡膳食，保證充足營養(yǎng)；陽光溫和時(shí)可多去戶外曬太陽、運(yùn)動(dòng)鍛煉，吸收大自然陽氣。此外，受涼后出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等癥狀時(shí)，可將生姜片置于天突穴反復(fù)來回搓熱，或敷在天突穴5-10分鐘，可起疏風(fēng)散寒止咳之效。

德叔養(yǎng)生藥膳房 五指毛桃鯽魚湯

材料：鯽魚兩條，山藥（鮮品）80克，五指毛桃30克，陳皮3-5克，生姜2-3片，蜜棗1枚，食用油、精鹽適量。

功效：益氣補(bǔ)肺，健運(yùn)脾胃。

烹制方法：上述食材洗凈，山藥去皮切塊；食用油放入鍋中，待炒熱后，鯽魚入鍋煎至兩面微黃；將上述食材全部放入鍋中，加入清水1250ml（約5碗水），武火煮開后改文火煮45分鐘，最后加入適量精鹽調(diào)味即可。

關(guān)鍵詞： 五指毛桃 生長發(fā)育 純陽之體 宣肺止咳 清熱祛濕