如何保養(yǎng)肝臟
來(lái)源：手機(jī)網(wǎng)易網(wǎng)時(shí)間：2023-04-18 21:46:56
(相關(guān)資料圖)
曹曉菊主任醫(yī)師
陜西省人民醫(yī)院
病情分析：保養(yǎng)肝臟從以下幾點(diǎn)入手：1、運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以消耗能量，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)免疫力。2、情緒：生活中要學(xué)會(huì)調(diào)整心情，保持心情愉悅，不要經(jīng)常生氣。3、飲食：飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免高脂肪的食物、不能酗酒。肝功能正常的人，不需要專(zhuān)門(mén)用保肝的藥物。
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