正常心率多少次一分鐘最好
心跳又稱(chēng)為心率,是正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù),也叫安靜心率。一般是60-100次/分,可以因?yàn)槟挲g、性別和其他的生理因素產(chǎn)生個(gè)體差異。
一般年齡越小心率越快,老年人的心跳比年輕人慢,女性的心跳比同齡的男性快,這些都是正常的生理現(xiàn)象。安靜的狀態(tài)下,成人正常的心跳是60-100次/分,理想的心跳應(yīng)該是每分鐘55-70次/分。
運(yùn)動(dòng)員的心率較普通人緩慢,一般在50次/分左右。心率變化與心臟疾病密切相關(guān),如果心率超過(guò)了100次/分,稱(chēng)為竇性心動(dòng)過(guò)速。
如果心跳大于160次/分或小于40次/分,大多數(shù)見(jiàn)于心臟病患者,常伴有心悸、胸悶等不適感,應(yīng)當(dāng)及早的詳細(xì)檢查,以便針對(duì)病因進(jìn)行治療。
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