維生素c治好過(guò)敏性鼻炎
來(lái)源：時(shí)間：2022-04-17 19:44:14
維生素c可以治療過(guò)敏性鼻炎，可以有效的緩解其癥狀，因?yàn)榫S生素c又名抗壞血酸，是一種重要的水溶性維生素，與人體的多種代謝有關(guān)。
如果人體不能合成及儲(chǔ)存，則必須要從外界攝取，而且它存在于新鮮的綠葉，蔬菜，橘子，檸檬等含量豐富。
在正常劑量下，維生素c的庫(kù)存是1500毫克，如果攝入不足，吸收障礙或者需要量增多時(shí)，可以引發(fā)過(guò)敏性鼻炎。但是維生素c攝取也要注意些不良的反應(yīng)和風(fēng)險(xiǎn)，可能會(huì)引起腹瀉，皮疹，胃酸增多，胃液反流，有時(shí)尚可見(jiàn)泌尿系結(jié)石。
草酸鹽與尿酸鹽排出增多，深靜脈血栓形成，血管內(nèi)溶血和凝血等，有時(shí)可導(dǎo)致白細(xì)胞吞噬能力降低，所以這些是需要大家注意。
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