紅景天的功效是什么?紅景天要怎么吃?
紅景天的功效是什么?
1、對心血管系統(tǒng)作用
紅景天苷能短時間地顯著降低大鼠左室舒張末期室內(nèi)壓和血壓,降低心臟的前后負荷,改善心臟功能,亦可顯著降低反映心肌收縮性能的各項指標,減弱離體心臟的收縮性能。
2、對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用
紅景天乙醇提取液能對抗東莨菪堿引起的小鼠記憶障礙,明顯改善乙醇所致記憶再現(xiàn)障礙。紅景天苷能增強腦干網(wǎng)狀系統(tǒng)的興奮性,激發(fā)皮層下主要結(jié)構(gòu)的自發(fā)電位活動,增強對光電刺激應(yīng)激反應(yīng)的電位改變。
3、對免疫功能影響
紅景天多糖能降低正常小鼠外周血Hb含量,對免疫低下小鼠則有升高作用,對小鼠外周血白細胞及胸腺重量無明顯影響,可促進正常小鼠脾淋巴細胞轉(zhuǎn)化反應(yīng)及NK細胞殺傷活性,同時又可逆轉(zhuǎn)免疫受抑小鼠的上述指標。
4、抗缺氧、抗疲勞
它能迅速提高血紅蛋白與氧的結(jié)合能力,提高血氧飽和度,降低機體的耗氧量,增加運動耐力,恢復(fù)運動后疲勞。
5、延緩衰老的作用
紅景天能顯著提高機體SOD(超氧化物歧化酶)的活性,清除自由基,抑制過氧化脂質(zhì)生成,從而達到美容養(yǎng)顏,保先膚色正常的作用。
6、抗菌作用
紅景天內(nèi)含有大量東莨菪堿、山萘酚等具有抗菌消炎成份;鞣質(zhì)含量也最多,具收斂性,在粘膜表面起保護作用。
7、抗癌特性
它的抗癌機理在于細胞生長周期控制并使細胞凋亡,紅景天可直接抑制肺癌細胞的生長及擴散。
紅景天的吃法
1、紅景天燉肉。
原料紅景天15克,黃芪10克,枸杞10克,紅棗5枚,加養(yǎng)殖雪山雪蓮一大棵,加2000克飲用水。
每周燉肉2次食用,選擇西藏高原牦牛肉、羊肉、雞肉等??梢赃B續(xù)燉一種肉類,或每次換一種肉類都可。比如周日燉牛肉,周三燉雞肉,周六燉羊肉都可。
2、紅景天煮茶水飲用。
燒開水煮沸一鍋紅景天茶。原料紅景天15克、桂圓肉10克、枸杞10克、紅棗5枚。早、午、晚飲用。調(diào)節(jié)人體生理功能,迅速適應(yīng)高原缺氧環(huán)境,抗疲勞等。
3、紅景天泡酒。
原料10克紅景天,加500毫升50度以上烈酒,最好是高粱酒,青稞酒、玉米酒等亦可。一周后飲用。能飲酒且高原反應(yīng)強烈者,每次飲用50毫升,連續(xù)3天晚上飲用,然后遞減飲量。不善于飲酒者,每次飲用10毫升,每天晚上飲用,50次飲用完,身體強壯,也差不多適應(yīng)高原缺氧環(huán)境了。
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