花旗參泡水喝的做法

1、做法一：花旗參切片，然后放入杯子中然后倒入適量的開水，蓋上蓋子五分鐘之后就可以直接服用了，最好能夠反復(fù)沖泡，等到?jīng)]有參味的時(shí)候就可以換掉了。

2、做法二：花旗參切片，然后和菊花一起用開水沖泡服用，這種方子具有很好的滋陰生津以及清熱的作用。

3、做法三：花旗參和麥冬放入鍋中，小火燉煮一個(gè)小時(shí)然后飲用藥液，能夠很好的提升花旗參滋陰潤(rùn)燥的作用，如果出現(xiàn)了咳嗽的情況建議多服用一些。

4、做法四：花旗參切片放入砂鍋中燉煮，水開之后放入紅棗，燉煮一個(gè)小時(shí)之后服用，能夠很好的清熱、平肝火，無論老少都是非常適合服用的。

花旗參泡水喝的功效

1、保護(hù)血管：花旗參具有很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)的作用，直接將花旗參用開水進(jìn)行沖泡服用能夠很好的治療一些心血管方面的疾病，如心律失常、心肌氧化、心肌缺血、冠心病等。

2、調(diào)節(jié)血糖：花旗參能夠有效的降低血糖并且調(diào)節(jié)身體中對(duì)于胰島素的分泌情況，對(duì)體內(nèi)的血糖平衡具有很好的調(diào)節(jié)作用，糖尿病患者可以每天適量的將花旗參泡水喝。

3、消除疲勞：花旗參中含有的皂苷能夠增強(qiáng)中樞神經(jīng)，于凝神靜氣、消除疲憊及增強(qiáng)記憶都很好，如果出現(xiàn)了心煩意亂、睡眠質(zhì)量不佳以及記憶力減退或老年癡呆也可適量服用。

4、增強(qiáng)免疫：花旗參能夠有效的提高身體的免疫力，所含有的一些物質(zhì)能夠有效的促進(jìn)身體中血清蛋白的合成，同時(shí)對(duì)于器官蛋白以及骨髓蛋白的合成甘都具有很好的促進(jìn)作用。

5、預(yù)防癌癥：花旗參中含有的物質(zhì)能夠很好的促進(jìn)身體中各種蛋白的合成，這樣身體的免疫力就會(huì)越來越好，能夠有效的抑制癌細(xì)胞在體內(nèi)的生長(zhǎng)，從而起到防癌抗癌的作用。

6、滋陰降火：花旗參屬于一種清涼參，服用之后對(duì)身體能夠很好滋陰降火的作用，所以花旗參非常的適合在夏天服用，同時(shí)還能預(yù)防和治療便秘的情況。

7、養(yǎng)護(hù)血液：花旗參能夠很好的降低血液的凝固性，并且對(duì)于抑制血小板的凝固以及抵抗動(dòng)脈粥硬化具有很好的作用，有效的促進(jìn)體內(nèi)紅血球的生長(zhǎng)，能夠減少身體患有血液疾病的可能。

花旗參泡水喝的禁忌

1、花旗參不能和蘿卜一起服用，因?yàn)榛ㄆ靺⑹茄a(bǔ)氣而白蘿卜是泄氣的，兩種食物是自相矛盾的，不但從營(yíng)養(yǎng)的角度來講不能吃，而且這兩種食物是相克的，容易造成過敏反應(yīng)甚至中毒。

2、服用花旗參時(shí)不能喝濃茶，茶葉中含有多量的鞣酸，鞣酸會(huì)破壞花旗參中的有效成分，因此最好在服用花旗參2～3日后才喝茶。也最好不要喝咖啡，咖啡對(duì)花旗參的效果也有一定影響。

3、有的人服花旗參后會(huì)出現(xiàn)體溫下降、畏寒、腹痛腹瀉、食欲不振、經(jīng)期延遲和痛經(jīng)及過敏反應(yīng)，如上下肢呈現(xiàn)散在性大小不等的水泡，瘙癢異常，但停藥后可自行消退。

4、花旗參屬于涼藥，宜補(bǔ)氣養(yǎng)陰，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時(shí)應(yīng)避免服用，否則就會(huì)加重病情。另外，“非虛勿補(bǔ)”，如果身體并無不適，不宜經(jīng)常服用花旗參。

5、花旗參過量服用會(huì)導(dǎo)致精神亢奮，最直接的表現(xiàn)就是情緒不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)焦躁不安或者是過于興奮的情況，除此之外晚上也會(huì)難以入睡，也容易導(dǎo)致精神出現(xiàn)疾病。

6、寒性體質(zhì)的人群服用一定要謹(jǐn)慎，因?yàn)榛ㄆ靺⑿詻?。容易?duì)身體造成副作用，常見的就有身體怕冷、四肢冰涼，甚至含有可能出現(xiàn)嘔吐以及腹瀉的情況。

7、花旗參適合在春天末期、夏天還有初秋的時(shí)候服用，因?yàn)檫@些季節(jié)的氣候更加的干燥，服用之后對(duì)于身體更加的有好處，而在秋天后期以及冬季則是不適合服用。

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