肺活量大有哪些好處？ 一般人的肺活量是多少
肺活量大有哪些好處?
人的肺活量越大，供氧的能力就越強(qiáng)。肺活量能夠反映出人的呼吸能力，也可以顯示出心肺功能。人的機(jī)體需要靠氧氣來(lái)維持，肺活量大就代表攝入氧氣與排出廢氣的能力強(qiáng)。在人們進(jìn)行需要消耗大量氧氣的活動(dòng)時(shí)，肺活量大的人就比較有優(yōu)勢(shì)。
人體的各器官、系統(tǒng)、組織以及細(xì)胞，都會(huì)對(duì)氧氣進(jìn)行消耗，如果缺氧的話，就不能進(jìn)行正常的生理活動(dòng)。而人體攝入氧氣全都要靠肺部的呼吸來(lái)完成，而肺活量大的人，身體的各器官就不會(huì)出現(xiàn)缺氧。肺活量的高低已經(jīng)是人體衰老的標(biāo)準(zhǔn)之一，肺活量高的人，步入衰老期的時(shí)間就比較晚。
一般人的肺活量是多少?
正常成人男性約為3500毫升，女性約為2500毫升。肺活量的大小受性別、年齡、身材大小、呼吸肌強(qiáng)弱以及肺和胸廓的彈性等的影響。一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體總量。肺活量是一次呼吸的最大通氣量,在一定意義上可反映呼吸機(jī)能的潛在能力。成年男子肺活量約為3500毫升，女子約為2500毫升。壯年人的肺活量最大，幼年和老年人較小。
肺活量是一次呼吸的最大通氣量，在一定意義上可反映呼吸機(jī)能的潛在能力。 成年男子肺活量約為3500毫升，女子約為2500毫升。壯年人的肺活量最大，幼年和老年人較小。 健康狀況愈好的人肺活量愈大，肺組織損害如肺結(jié)核、肺纖維化、肺不張或肺葉切除達(dá)一定程度時(shí)都可能使肺活量減小;脊柱后凸，胸膜增厚，滲出性胸膜炎或氣胸 等，也可使肺擴(kuò)張受限，肺活量減小。因此，肺活量明顯減小是限制性通氣障礙的表現(xiàn)。
總結(jié)：肺活量關(guān)乎到一個(gè)人的身體健康，喜歡運(yùn)動(dòng)的人的肺活量就比不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人的肺活量要大，人的肺活量大是有很多好處的。
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