自卑心理的主要表現(xiàn)有哪些?

1、在意別人的看法

其實(shí)太在意別人的看法，也是骨子里自卑的表現(xiàn)，因?yàn)樽员暗娜藘?nèi)心認(rèn)為自己不如別人，更是經(jīng)受不起他人的打擊與批評(píng)，所以一點(diǎn)點(diǎn)負(fù)面的評(píng)價(jià)，都會(huì)放大她的自卑。

2、感情中敏感多疑

這類(lèi)人在感情中表現(xiàn)的敏感多疑，因?yàn)樽员?，所以更加的害怕失去，因?yàn)楹ε率?，所以神?jīng)就會(huì)變得異常敏感。在感情中，對(duì)于另一半會(huì)要求的很?chē)?yán)格，不允許他們與異性有過(guò)多的接觸，即使正常的交往也會(huì)喚起她們的懷疑之心。

3、狂妄自大

這類(lèi)人從表面上看，是最不可能和自卑心理聯(lián)系到一起的人，因?yàn)樗麄兛裢源?，也就是說(shuō)他們展現(xiàn)出的是自信過(guò)了頭，這種自大的表現(xiàn)恰恰就是他們骨子里的自卑，他們其中的一種人是沒(méi)有真材實(shí)料，只是通過(guò)過(guò)度的吹噓自己，來(lái)得到別人的賞識(shí)。另一種是有一些能力，但是為了掩蓋自卑，就會(huì)表現(xiàn)出膨脹的自信心。

4、脾氣暴躁

為了掩蓋自己的自卑心理，所以會(huì)非?？鋸埖谋磉_(dá)自己的情感和情緒。他們爭(zhēng)強(qiáng)好勝，總想要證明自己，說(shuō)話尖酸刻薄，總因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而引起爭(zhēng)端。但其實(shí)，他們只是用暴躁的情緒來(lái)抒發(fā)內(nèi)心的不自信和懦弱。

自卑有哪些危害?

1、非常敏感，別人的一句話或者一個(gè)動(dòng)作你就浮想聯(lián)翩

過(guò)度自卑的人是比較敏感的，你的一個(gè)動(dòng)作，一個(gè)眼神就可能就讓他們胡思亂想半天，你的一句話他們都好像能聯(lián)想出一部電視劇的那個(gè)相似的人。

2、眼神怯弱，喜歡一個(gè)人躲在角落里

一個(gè)人是否過(guò)度自卑，其實(shí)從眼神也是可以看得出來(lái)。自信的人，一個(gè)堅(jiān)定的眼神也能得到別人的肯定，但是過(guò)度自卑的人的眼神往往不自信。眼神飄忽不定，老是不敢正視別人。自卑的人喜歡一個(gè)人呆著，喜歡躲在角落里。不喜歡跟別人有過(guò)多的交流，因?yàn)樗齻兒ε潞蛣e人在一起，害怕別人討厭她們，害怕說(shuō)錯(cuò)話傷害別人惹人煩。她們躲在角落里，像是自己給自己尋求一個(gè)安慰，會(huì)讓自己有短暫的安全感。當(dāng)看到有人過(guò)來(lái)靠近她的時(shí)候，她們的眼神就會(huì)東張西望，害怕別人靠近自己，不知道接下來(lái)該怎么辦。如果一個(gè)自信的人，就算是在角落里，她們也會(huì)散發(fā)出光。

3、表面很高冷，又渴望得到關(guān)注，同時(shí)又怕成為別人眼中的焦點(diǎn)

過(guò)度自卑的人往往不注意自己身上的優(yōu)點(diǎn)，她們時(shí)不時(shí)的會(huì)想自己的缺點(diǎn)，但是她們又渴望成為一個(gè)優(yōu)秀的人。她們想要得到別人的關(guān)注，但是又害怕成為他人口中的討論對(duì)象。這是因?yàn)樗齻儗?duì)自己的價(jià)值的不肯定，缺乏膽量是過(guò)度自卑的表現(xiàn)。自己認(rèn)為自己不如別人，總會(huì)患得患失，會(huì)失去想要奮斗前進(jìn)的勇氣和力量。而自信的人敢于表現(xiàn)自己，她們坦然接受自己本身的價(jià)值從而去更努力的去變得優(yōu)秀。

4、生氣的時(shí)候也將脾氣壓到心中，害怕周?chē)娜穗x開(kāi)

自信的人，敢于表達(dá)自己的情緒，因?yàn)樗齻冎肋m當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的情緒是一種很好的放松方式。過(guò)度自卑的人不敢去表達(dá)自己的情緒，他們害怕身邊朋友的離開(kāi)，害怕別人拋棄自己，所以她們?cè)诖蠖鄶?shù)的時(shí)候選擇隱忍。這樣就會(huì)讓自己變得壓抑，影響到自己的身心健康，從而變得焦慮更加不自信。在自己情緒壓抑的時(shí)候，要適當(dāng)?shù)膶W(xué)會(huì)釋放，這樣更有利于自己身心健康的發(fā)展。

5、習(xí)慣性地去討好周?chē)娜?/p>

越是自卑的人她們就越是習(xí)慣性地討好別人。因?yàn)樗齻冋也坏阶约旱膬r(jià)值，就通過(guò)討好別人來(lái)找到自己的價(jià)值，得到別人的認(rèn)可。這樣她們就會(huì)感覺(jué)自己也是有價(jià)值的。但是對(duì)于一個(gè)真正優(yōu)秀和自信的人來(lái)說(shuō)，她們是不需要討好別人的，因?yàn)樗齻冎雷约旱膬r(jià)值。

關(guān)鍵詞： 自卑心理的主要表現(xiàn)有哪些？ 自卑有哪些危害？