吃南瓜瓤升血糖嗎? 養(yǎng)植南瓜要注意什么?
吃南瓜瓤升血糖嗎
南瓜瓤可以適當吃一些,不過升糖指數(shù)比較高,所以如果血糖有問題的話建議少吃。但是南瓜中的提取物可以在很大程度上幫助降低血糖。例如,南瓜富含膳食纖維,果膠等。這些物質(zhì)都有助于降低糖尿病患者的血糖濃度。人們認為它可以幫助穩(wěn)定血糖,但這并不意味著定期食用南瓜可以降低血糖。
養(yǎng)植南瓜要注意什么
1、苗期控水控肥抑制生長
種植南瓜最好育苗再移栽,比較容易控制旺長。南瓜緩苗后到伸蔓前如果干旱、苗弱可以澆小水,伸蔓后到坐瓜前要嚴格控水,可以多中耕劃鋤促進根系生長。
2、整枝要及時
南瓜多采用單蔓或者雙蔓整枝。單蔓整枝需要及早摘除所有側(cè)枝,只留單蔓結(jié)瓜;雙蔓整枝需要在主蔓5-6片葉時打頂,選留兩條健壯的子蔓結(jié)瓜,每蔓留2-3個南瓜,最后一個瓜坐住后前面留5-6片葉打頂。
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