腰肌勞損有哪些癥狀? 闌尾炎吃什么食物好?
腰肌勞損有哪些癥狀
1、腰肌勞損最主要的表現(xiàn)就是慢性腰痛,而且還會反反復(fù)復(fù),并且起病的原因很隱秘。剛發(fā)病的時(shí)候,疼痛程度是很輕的,休息一會兒就可以得到緩解,不過這種疼痛會反復(fù)發(fā)作,當(dāng)反復(fù)發(fā)作后,慢慢的病情就會越來越嚴(yán)重,疼痛感也會越來越強(qiáng)。
2、腰肌勞損最明顯的特征就是在勞累過后,腰部會非常的疼痛,而且臥床久了也會出現(xiàn)同樣的疼痛感,不過稍微活動(dòng)后這種癥狀可以減輕,如果再度勞累,腰疼又會明顯加重。這樣反反復(fù)復(fù),老是感覺到腰痛不止。
3、在一般情況下,腰肌勞損的疼痛屬于那種酸脹性的,感覺渾身酸酸的非常的不自在。有的時(shí)候還會有隱隱作痛的感覺,并且感覺到腰部非常的沉重。如果出現(xiàn)了以上幾種癥狀,一定要引起注意,并且及時(shí)治療才好。
闌尾炎吃什么食物好
1、闌尾炎患者應(yīng)該多吃些纖維素含量比較高的食物,如芹菜、南瓜等,能夠保持大便的通暢,可以有效減少感染等的出現(xiàn)。對于溫?zé)?span id="g9qxjuf" class="keyword">性食物,如羊肉、狗肉等,盡量不要食用。此外,辣椒、姜等刺激性食物也要少吃。
2、芹菜瓜仁湯:選取芹菜、冬瓜仁、藕和野菊花為材料。比例為3:2:2:3。采用水煎的方式,每天服用兩次。
3、冬瓜仁苦參湯:選取冬瓜仁、苦參和甘草為材料。比例為1:2:1。采用水煎的方式制成后,加上一些蜂蜜飲服。
4、金銀花蓮子排骨湯:選取金銀花、蓮子和排骨。比例為1:5:50。將食材全部放入砂鍋,添加白水和姜片,悶煮大約兩個(gè)小時(shí)即可。
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