腰肌勞損有哪些癥狀？ 闌尾炎吃什么食物好？
腰肌勞損有哪些癥狀
1、腰肌勞損最主要的表現(xiàn)就是慢性腰痛，而且還會反反復(fù)復(fù)，并且起病的原因很隱秘。剛發(fā)病的時(shí)候，疼痛程度是很輕的，休息一會兒就可以得到緩解，不過這種疼痛會反復(fù)發(fā)作，當(dāng)反復(fù)發(fā)作后，慢慢的病情就會越來越嚴(yán)重，疼痛感也會越來越強(qiáng)。
2、腰肌勞損最明顯的特征就是在勞累過后，腰部會非常的疼痛，而且臥床久了也會出現(xiàn)同樣的疼痛感，不過稍微活動(dòng)后這種癥狀可以減輕，如果再度勞累，腰疼又會明顯加重。這樣反反復(fù)復(fù)，老是感覺到腰痛不止。
3、在一般情況下，腰肌勞損的疼痛屬于那種酸脹性的，感覺渾身酸酸的非常的不自在。有的時(shí)候還會有隱隱作痛的感覺，并且感覺到腰部非常的沉重。如果出現(xiàn)了以上幾種癥狀，一定要引起注意，并且及時(shí)治療才好。
闌尾炎吃什么食物好
1、闌尾炎患者應(yīng)該多吃些纖維素含量比較高的食物，如芹菜、南瓜等，能夠保持大便的通暢，可以有效減少感染等的出現(xiàn)。對于溫?zé)?span id="g9qxjuf" class="keyword">性食物，如羊肉、狗肉等，盡量不要食用。此外，辣椒、姜等刺激性食物也要少吃。
2、芹菜瓜仁湯：選取芹菜、冬瓜仁、藕和野菊花為材料。比例為3：2：2：3。采用水煎的方式，每天服用兩次。
3、冬瓜仁苦參湯：選取冬瓜仁、苦參和甘草為材料。比例為1：2：1。采用水煎的方式制成后，加上一些蜂蜜飲服。
4、金銀花蓮子排骨湯：選取金銀花、蓮子和排骨。比例為1：5：50。將食材全部放入砂鍋，添加白水和姜片，悶煮大約兩個(gè)小時(shí)即可。
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