酸棗仁粉好還是酸棗仁好？ 酸棗仁晚上喝還是白天喝好？
來源：時(shí)間：2022-06-27 17:19:07
酸棗仁粉好還是酸棗仁好
酸棗仁粉會(huì)更有利于消化吸收。
酸棗仁是鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子，其質(zhì)地一般都比較堅(jiān)硬，直接服用的話，其中所含的營養(yǎng)物質(zhì)和藥物有效成分很難溶解出來，所以通常是需要將其外殼打碎之后再用來入藥的。
而平時(shí)在生活中服用酸棗仁的話，也可以選擇先將打成粉末，然后再用來服用，這樣會(huì)更有利于腸胃的消化和吸收，因此也能起到更好的效果。
酸棗仁晚上喝還是白天喝好
視情況而定。
酸棗仁屬于一種中藥材，對(duì)于人體來說具有多種藥物作用，如果是要用于治療失眠的話，那么建議可以在晚上睡覺之前2-3個(gè)小時(shí)服用，這樣能夠降低人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，從而可以起到鎮(zhèn)靜安神、促進(jìn)睡眠的作用。
如果是要用于治療其它疾病的話，那么建議患者最好是先去醫(yī)院就診，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。
關(guān)鍵詞： 酸棗仁粉好還是酸棗仁好？ 酸棗仁晚上喝還是白天喝好？
營業(yè)執(zhí)照公示信息