肝臟的生理功能是什么？ 肝臟不好怎么調(diào)理？
來源：時間：2022-07-03 09:45:01
肝臟的生理功能是什么
肝臟的主要生理學(xué)功能有：第一，肝臟可以將糖，蛋白質(zhì)和脂肪轉(zhuǎn)化為糖元，儲存于肝內(nèi)，當血糖減少時肝臟又可以將糖原分解為葡萄糖釋放入血。第二，在蛋白質(zhì)的代謝中肝臟主要起到合成，脫氨和轉(zhuǎn)氨的作用，蛋白質(zhì)經(jīng)消化分解為氨基酸而被吸收，在肝內(nèi)可以重新合成人體所需要的各種蛋白質(zhì)，比如白蛋白，纖維蛋白原和凝血酶原等。第三，體內(nèi)代謝產(chǎn)生的氨是對人體有毒的物質(zhì)，肝臟能將大部分的氨合成為尿素經(jīng)過腎臟排出。第四，肝細胞內(nèi)有多種氨基酸，能將一種氨基酸轉(zhuǎn)化為另一種氨基酸，以增加人體對不同食物的適應(yīng)性，當肝細胞受損時，細胞膜變化時，轉(zhuǎn)氨酶被釋放入血液中，血中的轉(zhuǎn)氨酶就升高。
肝臟不好怎么調(diào)理
調(diào)理肝臟需要從注意以下幾點：1、要多注意休息，保持良好的作息習(xí)慣，早睡早起避免熬夜，也要禁煙禁酒，避免過度勞累。2、避免暴怒、情緒低落等負面情緒。3、合理飲食，平時宜清淡飲食。4、避免接觸或者服用損害肝臟的藥物和毒物。
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