什么是西藏三寶

西藏三寶是指藏紅花、冬蟲夏草、雪蓮花。

藏紅花，又叫番紅花、西紅花，屬鳶尾科多年生草本植物。藏紅花廣泛用于冠心病、心絞痛以及血栓閉塞性脈管炎等疾病的治療;

冬蟲夏草，又名中華蟲草，又稱為夏草冬蟲，簡稱蟲草。是中國傳統(tǒng)的名貴中藥材，具有滋陰潤肺、補(bǔ)腎壯陽的作用，所以可以作為滋肺補(bǔ)腎、止血化痰、保肺、化痢、止癆嗽等調(diào)補(bǔ)的食品;

雪蓮是菊科鳳毛菊屬雪蓮亞屬的草本植物。各地民間將雪蓮花全草入藥，主治雪肓、牙痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、陽痿、月經(jīng)不調(diào)、紅崩、白帶等癥。

西藏旅游有哪些需要注意的呢

1、注意自己的身體狀況：并不是所有人都適合去西藏旅游，身體健康的人才能前往，患有嚴(yán)重的心臟病或高血壓的人是不適合去西藏旅游的，當(dāng)然如果情況不是很嚴(yán)重，還是可以到西藏一些低海拔的地方去旅游。我們都知道一般人進(jìn)藏都會有高原反應(yīng)，如果我們身體健康就不會有什么大事兒，如果游客的心肺功能不健全，有相關(guān)的疾病，那最好不要去西藏旅游，畢竟身體是革命的本錢。

2、進(jìn)藏裝備需帶全：去西藏旅游雖然是去玩，但一路上也不是那么好玩的，進(jìn)藏裝備一定要帶全，不然一路上肯定會很難受。西藏的日夜溫差大，沖鋒衣和保暖衣一定要帶上，另外還要多準(zhǔn)備兩套衣服換洗。西藏是高原地形，高山湖泊很常見，最好帶上一雙登山鞋，既能防滑還能防水，此外，還可以準(zhǔn)備一雙運(yùn)動鞋作為備用。里邊穿的內(nèi)衣褲和襪子也要準(zhǔn)備一些，進(jìn)藏旅游不是一兩天的事兒，沒帶換洗的衣服會很難受。

3、做好防曬工作：西藏的大氣非常稀薄，紫外線很強(qiáng)，但這種情況下，皮膚很容易被曬傷。我們可以看到藏族同胞的膚色是典型的高原紅，這就是長期在西藏強(qiáng)烈太陽光的照射下形成的，所以防曬工作一定要做好。不僅要帶上防曬霜，還可以帶上太陽帽和太陽鏡。

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